PRZYGOTOWANIE DO WIZYTY

Należy zabrać ze sobą:

  • uzupełniony dzienniczek żywieniowy (2 dniowy – plik do pobrania), proszę o szczegółowe wypełnienie, gdyż umożliwi to weryfikację błędów żywieniowych;

  • wyniki parametrów biochemicznych krwi (morfologia, profil lipidowy, stężenie glukozy w surowicy krwi itp.). Osoby chore powinny dysponować takimi wynikami, a u osób zdrowych jest to wskazane, choć nie obowiązkowe. Osoby cierpiące na konkretne schorzenia powinny posiadać wyniki badań charakterystyczne dla danej choroby, np. osoby z nadciśnieniem tętniczym - dzienniczek z pomiarami ciśnienia tętniczego krwi. Wyniki powinny obejmować ostatnie 3 miesiące;

  • listę stosowanych leków i suplementów diety (nazwa, wskazanie, dawka, pora stosowania);

Podczas każdej wizyty dokonywane są pomiary składu ciała za pomocą profesjonalnego analizatora, a zatem aby pomiar był wiarygodny na konsultację należy przyjść:

  • przynajmniej 2 godziny po jedzeniu, piciu i dużym wysiłku fizycznym;

  • z pustym pęcherzem;

  • w odpowiednim ubraniu – należy pamiętać, iż pomiary na analizatorze składu ciała dokonywane są na boso (gołe stopy).

Uwaga!

Analizy składu ciała nie powinno dokonywać się podczas menstruacji oraz u kobiet w ciąży.

Pliki do pobrania

Dzienniczek żywienioniowy

Działanie kapsaicyny

Więcej

Właściwości prozdrowotne zielonej herbaty i kawy

Więcej

Charakterystyka tłuszczów

Więcej

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.

Hipokrates

O mnie

Ostatnie artykuły

DZIAŁANIE KAPSAICYNY
22-10-2017, 20:49

WŁAŚCIWOŚCI PROZDROWOTNE ZIELONEJ HERBATY I KAWY
13-03-2016, 19:18

CHARAKTERYSTYKA TŁUSZCZÓW
09-03-2016, 15:15

ZOBACZ WSZYTKIE

Dane kontaktowe

  • Dietetyk Adrianna Nijakowska
  • +48 509 640 659
  • dietetyk@adriannagrzelak.pl
  • Oddział w Ostrowie Wielkopolskim*:

    ul. Górna 7,
    63-400 Ostrów Wielkopolski

    * Usługi świadczone są u klientów.